2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
886 kcal
|
脂質: 34.24g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 97.67g.
朝食: Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская. 昼食: Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рис Вареный, Папа Может Сосиски Фирменные, Черемушки Торт Чародейка. 夕食: Soulway Whey Protein Banana. 軽食/その他: Коломенское Батон, Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|