2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1371 kcal
|
脂質: 69.43g | たんぱく質: 102.67g | 炭水化物: 86.49g.
朝食: Белый Хлеб, Ярославский Бройлер Бедро Бескостное, Solvie Protein Biscuits Фисташка. 昼食: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Санта Бремор Чука, Яйцо. 夕食: Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка, Окское Яичный Белок, Картофель. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|