2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
984 kcal
|
脂質: 33.12g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 138.57g.
朝食: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе без Кофеина, Matti Мюсли Соленая Карамель, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. 昼食: Жареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Be True Смузи Ананас Кокос, Морковь, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|