2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1364 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 138.42g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вафли Творожные, Кофе. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Зеленый Чай. 夕食: Кофе, Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко, Фикс Прайс Батончик Глазированный Протеин со Вкусом Ванили , Кофе. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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