2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1454 kcal
|
脂質: 55.26g | たんぱく質: 98.46g | 炭水化物: 142.83g.
朝食: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Махеевъ Терияки Соус, Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Рис с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). 夕食: Корица, Зеленый Чай, Снежок Снежок 2,5%, Магнит Яблоко, Творог 5%. 軽食/その他: Любимое Молоко Кефир 2,5%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|