2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1596 kcal
|
脂質: 63.20g | たんぱく質: 168.18g | 炭水化物: 76.84g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Киприно Сыр Лайт 15%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Домик в деревне Сливки, Agama Филе Пикши. 夕食: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. 軽食/その他: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Hyper Пудинг Шоколадный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|