2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
1629 kcal
|
脂質: 66.50g | たんぱく質: 87.97g | 炭水化物: 160.66g.
朝食: Ehrmann Пудинг Ванильный со Сливочным Муссом, Гринагро Молоко 2,5%, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, Кофе. 昼食: Кукуруза Вареная, Реми Котлеты Куриные на Пару, Гречка Отварная, Bombbar Батончик Глазированный Ореховый Кофе Раф. 夕食: Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|