2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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2144 kcal
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脂質: 69.18g | たんぱく質: 111.53g | 炭水化物: 264.50g.
朝食: Suco de Goiaba, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Ovo Mexido. 昼食: Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Suco de Goiaba, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Macarrão Fresco (Cozido). 軽食/その他: Parmalat Composto Lácteo, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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