2015年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 27日:
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653 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 55.80g.
朝食: Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Café, Coffee-Mate Original. 昼食: Café, Coffee-Mate Original, Jícama, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Don't Worry Merengues Light, Don't Worry Merengues Light, Nopales, FUD Queso Panela. 軽食/その他: Kellogg's Mini Brownies. もっと...
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体重に変化ありません
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