2024年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
983 kcal
|
脂質: 25.85g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 151.95g.
朝食: Hortifruti Uva Itália . 昼食: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango. 夕食: Uva Itália, Isabela Massa Gravatinha, Gomes da Costa Molho com Atum. 軽食/その他: Cachorro Quente. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|