2024年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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846 kcal
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脂質: 72.50g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 2.74g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленые Оливки, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. 夕食: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. もっと...
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体重に変化ありません
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