2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1155 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 161.21g.
朝食: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Папа Может Колбаса , Омлет с Помидорами. 昼食: Печенье Рыбки, Роллтон Лапша с Курицей Карри. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Первым Делом Пицца с Колбасой и Грибами . 軽食/その他: Dirol Жевательная Резинка со Вкусом Банана. もっと...
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