2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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2703 kcal
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脂質: 118.31g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 321.19g.
朝食: 橘子, 義美 牛奶糖, 滿漢 原味香腸, 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵. 昼食: 豌豆, 福記 香鐵蛋（辣味鵪鶉蛋）, 豌豆, 福記 香鐵蛋（辣味鵪鶉蛋）, 豌豆. 夕食: 全聯 厚豬排吐司三明治. 軽食/その他: 寶礦力 Ion Water. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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