2015年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.7 kg これまでの減量分: 40.8 kg.    残り: 1.4 kg.    ダイエット続き: 100%.

1535 kcal 脂質: 53.30g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 207.58g.   朝食: Water, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Apples. 昼食: Soy Sauce, Sprite Sprite Zero (Can), Hissho Sushi Crunchy Roll. 夕食: Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. もっと...
2763 kcal 運動: 家事 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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