2015年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 27日:
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1535 kcal
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脂質: 53.30g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 207.58g.
朝食: Water, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Apples. 昼食: Soy Sauce, Sprite Sprite Zero (Can), Hissho Sushi Crunchy Roll. 夕食: Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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