2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1083 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 108.71g | 炭水化物: 78.95g.
朝食: Mamão, Ovo Cozido. 昼食: Melancia, Antarctica Guaraná Zero, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Dolce Gusto Nature's Heart Hibiscus Pink Lemonade, Tirolez Queijo Prato, Brother's Pão de Forma Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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