2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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2080 kcal
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脂質: 113.64g | たんぱく質: 155.92g | 炭水化物: 105.03g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Royal Flavor Sweet Mini Peppers, Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte. 昼食: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Red Table Wine , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Golden Corral Chicken Wings - BBQ (5 Pc Portion), Golden Corral BBQ Chicken Legs. 軽食/その他: Lily's Salted Caramel Milk Chocolate Style, Atkins Strawberry Shortcake Bar , Strawberries, Walden Farms Calorie Free Strawberry Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Splenda No Calorie Sweetener Packets. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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