2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1576 kcal
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脂質: 63.05g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 218.29g.
朝食: Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Wegmans Red Seedless Grapes, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Spicy Honey Chicken Thighs, Marketside Baby Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. 夕食: Great Value Mini Pizza Bagels, Wal-mart Deli Popcorn Chicken. 軽食/その他: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Jayone Seasoned & Roasted Seaweed, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). もっと...
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体重に変化ありません
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