2024年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1002 kcal
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脂質: 39.88g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Ovo Mexido, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. 昼食: Sobrecoxa de Frango, Urbano Macarrão Espaguete Zero Glúten, Fugini Molho de Tomate Tradicional. 軽食/その他: Batavo Batavinho, Ovo Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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