2019年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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544 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 76.25g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. 夕食: Рассольник. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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