2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
1479 kcal
|
脂質: 81.13g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 122.36g.
朝食: Окей Виноград Черный , Помидоры, Окей Груша Конференс, Русское Море Икра Красная Лососевая , Глобус Блины, Петмол Сливки 22%, Растительное Масло. 夕食: Говядина Отварная. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|