|
Ог = 88 см
От = 76 см
Об = 103 см
|
64.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
959 kcal
|
脂質: 45.78g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 76.08g.
昼食: Жареная Курица, Hellmanns Classic Ketchup, Рис с Овощами. 夕食: Nestle Kitkat, Чай, Чай, Капуста Тушеная с Грибами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|