2015年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
136.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 27日:
|
1471 kcal
|
脂質: 68.77g | たんぱく質: 88.06g | 炭水化物: 89.75g.
朝食: Café, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Gerblé Galette de Riz Complet, Café. 昼食: Biscuits Graham (Ordinaire ou du Miel, la Cannelle y compris), Phytostatine Protéine Nutristatine. 夕食: Carrefour Chocolat Noir 80%, Quiche Lorraine, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). 軽食/その他: Carrefour Chocolat Noir 80%, Café. もっと...
|
週に7 kg減量中
|