2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1623 kcal
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脂質: 106.56g | たんぱく質: 86.76g | 炭水化物: 83.13g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Сыр Российский, Салат из Свеклы с Майонезом, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. 夕食: Салат из Кальмаров. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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