2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1430 kcal
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脂質: 63.59g | たんぱく質: 87.64g | 炭水化物: 127.27g.
朝食: Homus, Hortifruti Mamão Formosa, Pão de Abóbora. 夕食: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface Americana. 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Hortifruti Ameixa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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