2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
1192 kcal
|
脂質: 76.61g | たんぱく質: 100.18g | 炭水化物: 26.41g.
昼食: Лук-Порей, Премия Форель Слабосоленая, Bodega Зеленые Оливки, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ферма Сулугуни, Пекинская Капуста, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Творог 9%, De Luxe Оливковое Масло, Пучок-Свіжачок Зелень, Болгарский Перец, Помидоры Черри. 夕食: Грецкие Орехи, Ферма Сулугуни, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле, Огурцы Кислого Рассола, De Luxe Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, Соевый Соус, Bodega Зеленые Оливки, Пучок-Свіжачок Зелень, Болгарский Перец. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|