2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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652 kcal
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脂質: 21.93g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 41.80g.
朝食: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original. 夕食: Mie Telur Kering, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), SuperIndo Kerupuk Seblak, Bakso Ayam. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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