2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
1748 kcal
|
脂質: 25.38g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 107.96g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлеты из Индейки, Яичница (с Целым Яйцом), Greenfield Зеленый Чай. 昼食: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 夕食: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. 軽食/その他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|