2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1173 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 82.64g | 炭水化物: 126.30g.
朝食: 義美 無加糖元氣豆奶, 煎雞蛋, 美而美 原味卡啦雞腿排, 白吐司. 昼食: 洋蔥炒肉, 炒青菜, 豆干, 紫米飯. 夕食: 小黃瓜, 鯛魚. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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