2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
810 kcal
|
脂質: 29.74g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 79.25g.
朝食: Alpro Not Milk 1,8%. 昼食: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffelbrei, Followfish Zander Filets. 夕食: Aldi Bunte Eier, Demeter E'sener Dinkelbrot. 軽食/その他: Lindt Excellence Mild 70% Cacao. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|