2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1356 kcal
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脂質: 65.98g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 121.73g.
朝食: Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Кета Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Щи Кислые. 夕食: Авокадо Авокадо Хасс, Багет, Миндаль Миндаль, Бахрушин Бастурма из Говядины, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. 軽食/その他: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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