2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1451 kcal
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脂質: 64.83g | たんぱく質: 79.67g | 炭水化物: 124.52g.
朝食: Ja! Kernige Haferflocken. 昼食: Gut & Günstig Butter Toast, Butcher's Burger Chicken Burger Patties, Hafermehlbrot, Aldi Das Pure Haferbrot. 夕食: Villa Gusto Grana Padano, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Aldi Das Pure Haferbrot. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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