2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1975 kcal
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脂質: 76.00g | たんぱく質: 150.51g | 炭水化物: 185.18g.
朝食: Пятерочка Матнакаш, Бежицкий Хлебокомбинат Рожки Бежицкие, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль Жареный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 夕食: Станция Молочная Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Сахар, Морковь. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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