2024年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
549 kcal
|
脂質: 16.14g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 48.49g.
朝食: Шпинат, Сладкий Красный Перец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана , Сыр Моцарелла, Индейка Отварная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 昼食: Кофе с Сахаром, Фунчоза с Курицей. 夕食: Пиво, Суп Мисо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|