2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
1841 kcal
|
脂質: 87.13g | たんぱく質: 86.47g | 炭水化物: 186.07g.
朝食: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Вафли с мягким творогом, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Запеченный Картофель. 昼食: Чай, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой. 夕食: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Медовик, Миндаль Миндаль, Помело, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. 軽食/その他: Пятерочка Киви, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|