2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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845 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 92.39g.
朝食: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Банан. 昼食: Кофе Латте, Вольчека Пирожное Картошка . 夕食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалём со Вкусом Глинтвейна, Индейка в сливочном соусе, Картошка Вареная. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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体重に変化ありません
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