2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
2220 kcal
|
脂質: 76.12g | たんぱく質: 143.78g | 炭水化物: 245.54g.
朝食: Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жареное Яйцо без Жира, Barista Кокосовое Молоко, Сады Придонья Пюре Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Landers Сыр Легкий 30%. 昼食: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Сады Придонья Пюре Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Блины с курицей и морковью. 夕食: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Яблоко, Цветная Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, RIOBA Молоко 0,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Сады Придонья Пюре Банан, RIOBA Молоко 0,5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|