2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
1649 kcal
|
脂質: 74.35g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 175.53g.
朝食: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном, Сахар. 昼食: Гуляш из Говядины, Гречневая Каша, Родные Просторы Булочка Берлинская Сладкая. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Baker House Торт Шварцвальд. 軽食/その他: Бабаевский Конфета Белочка, Печень Трески, SPAR Хлеб Ржаной Формовой, Лента Безе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|