2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
1578 kcal
|
脂質: 79.62g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 104.05g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Лента Сыр Российский 50%. 昼食: Ермолино Окорок Тамбовский, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Пеликан Рис Отварной. 軽食/その他: Помело. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|