2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1000 kcal
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脂質: 47.68g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 72.12g.
朝食: Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Коломенское Батон Нарезной, Капучино. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Ашан Морковь с Сыром и Чесноком, Макароны Отварные. 夕食: Soulway Whey Protein Banana. 軽食/その他: Orion Choco Pie Чёрная Смородина. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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