2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1378 kcal
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脂質: 45.37g | たんぱく質: 111.64g | 炭水化物: 128.51g.
朝食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Гриль. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из курицы, Перловка. 夕食: Огурец (с Кожурой), Курица с брокколи в сметане. 軽食/その他: Пестравка Творог 0,3%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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