2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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859 kcal
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脂質: 39.20g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 53.06g.
朝食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Оливки, Брест Литовск Молоко 3,4%, Яйцо. 昼食: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Секрет Хозяйки Гречка. 夕食: Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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