2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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2806 kcal
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脂質: 137.61g | たんぱく質: 150.57g | 炭水化物: 249.60g.
朝食: Цикорий с Молоком, ВкусВилл Масло Топленое, Изюм (без Косточек), Националь Рис Краснодарский. 昼食: SPAR Мясо по-Французски, Гречка Отварная. 夕食: Бахетле Окорочка Куриные Жареные , Цветная Капуста на Пару. 軽食/その他: Городецкий Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Особая Коллекция Творог Мягкий Ягодный Земляника, Вкуснотеево Йогурт с Малиной, Овсяное Печенье. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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