2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1361 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 48.03g | 炭水化物: 212.97g.
朝食: Kero Coco Água de Coco (200ml), Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Canela, Leite. 昼食: Catupiry Requeijão Cremoso, Perdigão Empanado Recheado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Barriga de Porco, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Princesa Suspiro, Natu's Açúcar Mascavo, Leite, Campo Largo Farinha de Milho Torrada. 軽食/その他: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Jasmine Granola Integral, Banana Nanica, Mamão Formosa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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