2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
1473 kcal
|
脂質: 53.81g | たんぱく質: 61.57g | 炭水化物: 187.03g.
朝食: Ашан Киви, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Снежок Снежок 2,5%, ПП Панкейки. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Магнит Морковь Вареная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Снежок Снежок 2,5%. 夕食: Ванильное Мороженое, 4 Сезона Клюква Замороженная, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|