2009年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 10月 24日:
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1950 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 319.33g.
朝食: PEAR, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. 昼食: MARMALADE, BUTTER, bread, SOUP CUPPA SOUP 1/2CUP=70 CALS. 夕食: CRANBERRY AND WALNUT STUFFING, BUTTER, CARROTS, CABBAGE, GRAVY, BROCCOLI, CAULIFLOWER, TURNIP, CHICKEN BREAST, BRUSSEL SPROUTS. 軽食/その他: cadburys chocolate drink, CUPPA SOUP TOMATO, LEMON CHEESE/WEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, diet max pepsi, lilt zero, date and walnut, lynns treacle syrup, MULLER LIGHT, FROZEN RHUBARB/300G, almond cake slices, go ahead, PEAR. もっと...
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体重に変化ありません
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