2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
1751 kcal
|
脂質: 82.98g | たんぱく質: 110.95g | 炭水化物: 134.35g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Lindt Dark Chocolate 85%, Семена Льна, Remia Caesar Dressing, Auricchio Pecorino Romano, Сильпо Авокадо Хаас, Veladis Икра Минтая , Оливковое Масло (Первого Отжима), Чиабатта, Яйцо. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лавка Традиций Тофу с Паприкой и Зеленью , Зеленый Листовой Салат, Ybarra Соус Цезарь, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). 軽食/その他: Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour, Nestle Nuts Strawberry, Monsters Протеиновый Батончик, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|