2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1020 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 102.18g.
朝食: Cafezinho, Crepioca. 昼食: Cenouras, La Pastina Tomates em Cubos, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Sonda Ameixa Vermelha, Bife de Fígado, Chuchu Refogado. 軽食/その他: Laranjas, Peras. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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