2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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898 kcal
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脂質: 68.14g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 7.31g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Рыбарь Печень Трески по-Мурмански , Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики. 夕食: Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Троекурово Куриные Желудки, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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