2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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808 kcal
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脂質: 14.06g | たんぱく質: 81.35g | 炭水化物: 81.29g.
朝食: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. 昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Julienne de Légumes. 夕食: Picard Dos de Cabillaud, Grand Frais Carotte Râpée, Florette Cœur de Frisée, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Soupe de Légumes, Bridelight Camembert 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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