2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
1441 kcal
|
脂質: 70.84g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 141.14g.
朝食: Grapefruit, Coffee, Boiled Egg. 昼食: Great Value Mixed Nuts, Salsa (Ready to Serve) , Mixed Salad Greens, Tamale with Meat. 夕食: Simply Orange Simply Limeade, Fig Newtons Fig Newtons, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Bush's Best Homestyle Baked Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . 軽食/その他: Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|